SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • To trochę dłużej w szpitalu byliście. Ile..? z 4-5 dni?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Prędzej bym pomyślał,że ktoś mnie zjedzie za plan treningowy Proszę, plan do dupy . Jak z cięzarami w podstawowych ćwiczeniach ? 5 dni pod rząd - samobojstwo na tym etapie. Trenowanie tak małych partii jak biceps czy triceps w osobny dzień to jego marnowanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-05-04 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można łaczyć te suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mógłby mi też ktoś powiedzieć jak dawkować? storma, wpc i glutaminy jak dawkowac? pon/pt:klata-nogi--------wt/czw:bic-tric-------śr:motyl-barki cwicze 5 dni w tygodniu .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-05-04 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że hcg standard to 1500-3000iu na 4-5 dni przez 2-3tygodni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-05-05 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety i wady diety Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zabaka- jak u Ciebie z NNKT? Fitlandia- z tego co sie orientuje ten trener zaleca spozywanie blonnika ( nic na bazie zboz) posuwajac sie nawet dalej i zalecaj rotacje co 5 dni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Doping

    meta byla 2 3 3 2 oma 500mg co 5 dni 400mg bolda raz w tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-05-06 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najmocniejszy i najlepszy spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Min. kalorii, min. tłuszczy, min. węgli + Omega-3, pracuje fizycznie 5 dni w tygodniu. po 8.00 rano miska musli+ z naturalnym jogurtem, do do obiadu zjadam kilka owoców i po.17.00 jem ciemny ryż/kasza z kurczakiem bez kropli tłuszczu. Nie chodzę głodny :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2011-05-08 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, postaram się jakoś pracę tak ustawić, żeby mieć 5 dni wolnego pod rząd, ale to chyba uda się dopiero w okolicach przyszłego weekendu, zamelduję jak będę w gotowości bo ten tydzień będzie za ciężki w robocie i na studiach...ale pomysł fajny i chętnie skorzystam dzięki Obli

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 10:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklejać tylko michy. A tak BTW, chodzisz jeszcze do Gym Plazy? :) W weekend majowy trochę się popłynęło ze znajomymi na wyjeździe i od zeszłego wtorku postanowiłam ćwiczyć 5 dni w tygodniu - pon, sr, pt 45-60min rowerka, wt, czw piłka i 30 min rowerka. Odstawiłam hormony. Chcę zobaczyć czy mój organizm już działa jak powinien, poza tym mam cichą [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bierz oba. Jak chcesz jeden to clomid ja bym wybral. Maly cykl, 20-24 tabsy spokojnie starcza. Jak napisal ktos wyzej, 3-5 dni po 100mg, reszta do konca po 50mg. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-05-11 22:19:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2011-05-11 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Dece i Omie

    Post
    Doping

    Też mi się wydaje z tego co czytałem że hcg tak 1 lub 2 tyg po ostatnim strzale omy. HCG pociągnąć z 2-3tyg i potem clomid. A powiedzcie mi czy hcg po 2500i.u co 4-5 dni byłoby ok ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-05-12 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x w tygodniu (1 partia dziennie).

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego? O wiele bardziej pasuje mi rozłożyć to na te 5 dni, łatwiej z czasem. Mam dzień zaplanowany tak, że nie opuszczę treningów. (Poza tym wolę po 1 partii od FBW, taka osobista preferencja :) )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2011-05-12 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu jest się o wiele dłużej. Ze swojego doświadczenia zawodowego powiem więcej, moi podopieczni są 24 h w pod opieką wykwalifikowanych pedagogów, fajnie funkcjonują przez 5 dni w tygodniu, jednak gdy wychodzą do domu, zachowują się tak jak zanim trafili do ośrodka. - owszem, przykład z socjopatą jest skrajny, ale nie bez sensu. Bo jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2011-05-14 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie mogę teraz znaleźć tego artykuły, który opisywał badanie ilości kreatyny we krwi. Z Fazą nasycenia poziom kreatyny we krwi przez 5 dni był na wysokim poziomie, po czym podczas fazy podtrzymania spadł do stałego poziomu, takiego samego jak przy systemie liniowym. Po za tym, jeśli kreatyna podczas fazy podtrzymania (po nasyceniu) nie była [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2011-05-15 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB czy napewno dziala ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie odwoniłeś się. 2kg w 5 dni to nie może być zdrowe.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2011-05-16 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    saszetki jak najbardziej ok ; to bedzie 5 dni glownie na sokach warzywnych masz sokowirowke?

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 10:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojej.. jesteś pewna? czasowo nie ogarniam, dziś znów nie mam jak pójść na siłkę, czyli musiałabym kolejne 5 dni iść, a weekend mi wypadnie, więc zasady konkursu poszły w las tylko nigdzie nie odchodź stąd nie mam zamiaru zakorzeniłam się już i czuję się jak u siebie taka budowa budowa?to widzę, że oprócz tego, że wiek wspólny, to jeszcze chyba [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój błąd. Tak lepiej ? enan co 5 dni 250mg czyli to wyjdzie 50dni na cyklu wino 3x10mg od 17 dnia tak żeby do końca enana starczyło 12dni przerwy 24 tabsy clomidu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2011-05-17 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1-10 Deca 200/7dni 1-12 Prolo 200/5dni jestem 5 dni po tesciu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-05-17 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    To przedluz testo i czekaj na hcg,jestes 5 dni po szocie wiec dobrze by bylo jakbys dzis załadował enana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-05-17 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)